LilahENoir- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя LilahENoir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1675 ккал

Жир: 54,32г | Белк: 114,17г | Углев: 148,39г. Завтрак: Hummus , Dina Хляб Лаваш Спирулина И Спанак, Бакалин Варено-Пушена Шунка, Goodburry Spread Peanut Butter, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец, Boiled Egg, Banana, Grapes, Plum. Обед: My Family Тип Домашна Едросмляна Лютеница, Dragon Superfoods Hemp Seeds, Tomatoes, Green Sweet Pepper, Крина Леща, Морски Дар Сьомгова Пъстърва Филе. Ужин: Unroasted Almonds, Roso Прясно Пилешко Бонфиле. Перекус/Другое: Banana, Pistachio Nuts. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilahENoir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilahENoir- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

LilahENoir-Изменение Веса