svetlana tarasova- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя svetlana tarasova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1061 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 37,45г | Углев: 139,83г. Завтрак: Сосиска, Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Обед: Увелка Крупа Пшено, Обычные Блины, Чай с Сахаром, Сметана . подробнее ...

675 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 3,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana tarasova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana tarasova- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

svetlana tarasova-Изменение Веса