annapplesss- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя annapplesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

53,3 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

2191 ккал

Жир: 56,28г | Белк: 121,89г | Углев: 304,96г. Завтрак: Село Зеленое Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Пятерочка Яблоко Сезонное, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, ВкусВилл Лён Коричневый, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное. Ужин: Село Зеленое Кефир 1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Рускон Тефтели из Говядины, Тефтели Куриные, Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарин, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Мандарин. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapplesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapplesss- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

annapplesss-Изменение Веса