Annina1978- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя Annina1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

53,4 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1245 ккал

Жир: 66,57г | Белк: 88,75г | Углев: 68,27г. Завтрак: Crema gianduia, Brioche alla Nutella, Sohn Crusca. Обед: Mauri Caprino, Buitoni Crostino Dorato, Salmone al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Rio Mare Tonno al Naturale. Перекус/Другое: Bulk Powders Proteine del Siero del Latte . подробнее ...

1322 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annina1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annina1978- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Annina1978-Изменение Веса