ernsttetiana- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

85,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1651 ккал

Жир: 65,63г | Белк: 88,12г | Углев: 180,37г. Завтрак: Milbona Milch 3,5%, Rama Zum Braten Butternote , BelSun Grüne Bohnen , Barilla Spaghetti Rigati , Рыба в сливках. Ужин: Rama Zum Braten Butternote , Яичный Белок, Шампиньоны, Лук. Перекус/Другое: Тыквенная каша запечённая, Тыквенная каша запечённая, Ja! Lachs, REWE Avocado, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса