Manyasha-stroynyasha- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя Manyasha-stroynyasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1844 ккал

Жир: 109,92г | Белк: 69,85г | Углев: 103,05г. Завтрак: Перепелиное Яйцо, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Греческий, Избенка Творог Зернёный 4%. Обед: Перекресток Вафли Бельгийские, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Изюм, Миндаль Миндаль, Клементины, Пятерочка Грейпфрут. Ужин: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manyasha-stroynyasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manyasha-stroynyasha- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Manyasha-stroynyasha-Изменение Веса