kikiagustin33- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя kikiagustin33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

58,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

968 ккал

Жир: 32,23г | Белк: 88,63г | Углев: 95,01г. Завтрак: Lemon, Wortel, Tomat Merah. Обед: Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus. Ужин: Ikan Gurame, Ikan Panggang, Lemon, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kikiagustin33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kikiagustin33- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

kikiagustin33-Изменение Веса