SeM_28- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя SeM_28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1785 ккал

Жир: 43,42г | Белк: 94,41г | Углев: 258,74г. Завтрак: Мороженое (Мягкое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Укроп, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Протертая Мякоть Томатов, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Морковь, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SeM_28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SeM_28- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

SeM_28-Изменение Веса