Robbscelebs- Журнал, 11 сен 13

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2013

110,8 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2013:

2212 ккал

Жир: 81,36г | Белк: 104,73г | Углев: 269,03г. Завтрак: So-Easy Porridge Oats. Обед: Chicken (Skin Not Eaten), Tagliatelle, Lettuce Salad with Tomato, Mayonnaise, Honeydew Melons. Ужин: Mayonnaise, Southern Fried Chicken Breast Fillets, Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Buttery, Strawberry Jam, Toasted White Bread, Milky Way Bar. подробнее ...

2967 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 11 сен 13

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса