Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kdarias92
Журнал
14 ноя 20
kdarias92- Журнал, 14 ноя 20
Параметры Пользователя kdarias92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2020:
1759 ккал
Жир: 80,50г | Белк: 68,38г | Углев: 196,72г.
Завтрак:
Аква Минерале Актив с Лимоном, Чай с Сахаром, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Булгур с Курицей, Булгур с Овощами.
Обед:
Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Булгур с Курицей, Булгур с Овощами.
Ужин:
Гипербола Котлета Свекольная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой.
Перекус/Другое:
Кофе с Сахаром, Сырники с Изюмом, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%.
подробнее ...
2231 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kdarias92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю