lucasfgf- Журнал, 11 сен 13

Параметры Пользователя lucasfgf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2013

112,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2013:

1027 ккал

Жир: 16,56г | Белк: 53,93г | Углев: 173,13г. Обед: Arroz Branco, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Jasmine Granola Integral Diet de Frutas Vermelhas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata, Mangas. Перекус/Другое: Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucasfgf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucasfgf- Журнал, 11 сен 13

Оставить свой Комментарий

lucasfgf-Изменение Веса