Gulzada13- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя Gulzada13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

14.11.2020 Сегодня моим близняшкам Нодарику и Радмиру 9 месяцев! Мама пришла в форму спустя 9 мес и счастлива😊 ура!🥳🥳🥳

48 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

986 ккал

Жир: 31,38г | Белк: 76,06г | Углев: 101,85г. Завтрак: Чай с Молоком, Нежный Йогурт 1,2%, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Чай с Молоком, Говядина с Овощами, Гречневая Каша с Молоком. Ужин: Помидоры, Говядина с Овощами, Колбаса Докторская. Перекус/Другое: Чай, Творог 5%, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Кукурузные Палочки. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

поздравляю 😍😘😁

13 ноя 20 написано членом: koterina66

Спасибо😊

13 ноя 20 написано членом: Gulzada13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gulzada13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gulzada13- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Gulzada13-Изменение Веса