Hcpienaar- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя Hcpienaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

96,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1529 ккал

Жир: 54,83г | Белк: 96,03г | Углев: 169,32г. Завтрак: Nectarines , Egg. Обед: Woolworths Green Beans, Beetroot, Tomatoes, Woolworths Quick & Easy Pork Schnitzels. Ужин: Canola Vegetable Oil , Spekko Brown Rice, Chicken Meat , Tomatoes. Перекус/Другое: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic, Granny Smith Apples, Clover Fruits of The Forest Strawberry Low Fat Yoghurt, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic, Bananas . подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hcpienaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hcpienaar- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Hcpienaar-Изменение Веса