Наташа По- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

56,9 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1724 ккал

Жир: 73,80г | Белк: 91,30г | Углев: 172,88г. Завтрак: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, La Pina Арахисовая Паста, Белоручка Имбирь Маринованный, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Грецкие Орехи, Ореховая Роща Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Груша Сезонная . Ужин: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Вареное Яйцо, Green Market Овощи по-Деревенски, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Перекус/Другое: Правильное Решение Печенье Сахарное, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса