H.M.K.2- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

2568 ккал

Жир: 97,69г | Белк: 144,29г | Углев: 270,59г. Завтрак: Wilhelm Brandenburg Delikatess Krustenbraten, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Nutricia Fortimel Compact, My Muesli Nuss-Müsli, Kaffee mit Milch. Обед: Apfel, Banane, Qi2 Vegan Protein Drink, Hühnchen-Nudelsuppe, Qi2 Beef Sticks , Weich Gekochtes Ei. Ужин: Lipton Ice Tea Lemon. Перекус/Другое: Banane, Atkins Advantage Chocolate Peanut Caramel, Nutricia Fortimel Compact, Alnatura Erbsen-Nuss-Mix, Qi2 Pro 4-C Protein Shake Schoko. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса