lorrakky- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя lorrakky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

70,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

560 ккал

Жир: 26,94г | Белк: 28,52г | Углев: 53,06г. Завтрак: 馬可先生黃金脆皮雜糧麵包, Fundkin 濃厚焙煎芝麻醬（綠色）, 咖樂迪香脆香蕉片, 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿, Costco 鹽烤綜合堅果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 葡萄, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 黑咖啡, 玉美有機貝比生菜, 家樂福藍莓. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍

13 ноя 20 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorrakky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorrakky- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

lorrakky-Изменение Веса