pop205- Журнал, 14 ноя 20

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1376 ккал

Жир: 47,62г | Белк: 49,49г | Углев: 180,46г. Завтрак: 方師傅羅宋麵包, 咖啡. Ужин: 排骨便當. Перекус/Другое: 路易莎莊園拿鐵. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pop205-Изменение Веса