Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexeylikhachev
Журнал
23 сен 19
alexeylikhachev- Журнал, 23 сен 19
Параметры Пользователя alexeylikhachev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2019:
1531 ккал
Жир: 79,00г | Белк: 131,57г | Углев: 76,58г.
Завтрак:
Чай, Кефир 1%, Вареное Яйцо.
Обед:
Куриная Ножка, Чай, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Говядина Отварная, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Кефир 1%.
подробнее ...
927 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 38 минуты, Apple Health - 23 часа и 22 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexeylikhachev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю