Mlfranco@- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя Mlfranco@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

86,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1031 ккал

Жир: 34,03г | Белк: 67,66г | Углев: 81,00г. Завтрак: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Обед: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Perdigão Linguiça, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Conhaque, Brahma Cerveja Duplo Malte. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mlfranco@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mlfranco@- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Mlfranco@-Изменение Веса