alenabgk- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1440 ккал

Жир: 56,03г | Белк: 142,17г | Углев: 98,17г. Завтрак: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Авокадо, Апельсин, Помидоры, Яйцо Куриное, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Обед: Цукини, Тунец, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Myprotein Казеин, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса