Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
notjune1
Журнал
11 сен 13
notjune1- Журнал, 11 сен 13
Параметры Пользователя notjune1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Did 2 miles yesterday, but skipped Monday.
108,0 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2013:
1580 ккал
Жир: 60,68г | Белк: 112,14г | Углев: 143,42г.
Завтрак:
Post Great Grains Cranberry Almond Crunch, Hormel Black Label Center Cut Bacon.
Обед:
Mashed Cauliflower, HEB Shredded Chicken Herb Seasoned, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Cooked Egg White.
Ужин:
Ore-Ida Sweet Potato Fries, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Gorton's Classic Grilled Salmon.
Перекус/Другое:
Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Nutiva Chia Seed, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Fresh & Easy Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese.
подробнее ...
2724 ккал
Упражнение:
Стоять - 20 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 28,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
notjune1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю