Viippu- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя Viippu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ensi viikolla tahti kai kiihtyy kun jää hiilareista osa pois ja korvautuu kasviksilla/rasvalla. Jännittävää 😅

55,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1302 ккал

Жир: 40,39г | Белк: 132,24г | Углев: 102,95г. Завтрак: Kahvi, Alpro Soya Kevyt Soijajuoma, Elovena Kaurahiutale, Rahka, Pakkasmarja Mustikka. Обед: Kaalilaatikko, Lihapyörykät (Naudanliha), Parsakaali, Kanafilee. Ужин: Herkkusienet (Paistettu), Tonnikala, Kukkakaali, Parsakaali, Kanafilee. Перекус/Другое: Cashewpähkinät. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viippu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viippu- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Viippu-Изменение Веса