hbomb1970- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя hbomb1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

122,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 45,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1636 ккал

Жир: 58,57г | Белк: 113,06г | Углев: 169,50г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Обед: Fajita Chicken, Rosarita Refried Beans, Corn Tortilla. Ужин: Mimis Cafe Petite Chocolate Mousse, Erik's Delicafe Sour Dough Bread, Rice Pilaf, Cooked Salmon, Bonefish Grill Fried Calamari, Caesar Salad with Romaine. Перекус/Другое: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g). подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbomb1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbomb1970- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

hbomb1970-Изменение Веса