gabi.bi- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя gabi.bi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

85,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1246 ккал

Жир: 68,85г | Белк: 122,36г | Углев: 33,19г. Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cebolas, Alface, Vagem Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Ovo. Перекус/Другое: Nutrata Barra Whey Grego Bar , Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Giroil Farinha de Amêndoas , Integralmedica Whey Protein Isolado, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabi.bi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabi.bi- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

gabi.bi-Изменение Веса