MrCalifornia- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

99,2 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

3414 ккал

Жир: 119,35г | Белк: 188,92г | Углев: 403,83г. Завтрак: OWYN Strawberry Banana Protein Shake. Обед: P-Nuff Crunch, Tortilla Corn Chips, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito (Rice, Pinto Beans, Cheese, Sour Cream, Hot Salsa). Ужин: Martha & Marley Spoon Kung Pao Shrimp Stir-Fry with Rice Noodles, Cedar's Fat & Oil Free Original Hummus, GG Fiber Crispbread Multi-Seed. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Mars Milky Way (Fun Size), Hershey's Peanut Butter Blossoms, 1% Fat Milk. подробнее ...

3381 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса