ro.drigo- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя ro.drigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

2101 ккал

Жир: 104,94г | Белк: 130,61г | Углев: 161,24г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Обед: Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo (Inteiro), Alface de Folha Verde, Robinson Crusoe Sardinha em Molho de Tomate. Ужин: Piá Nata, Renata Macarrão Integral Fusilli, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Dellmare Camarão Descascado . Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Iogurte Natural (Leite Integral). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ro.drigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ro.drigo- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ro.drigo-Изменение Веса