Chritmas2019- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя Chritmas2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

95,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1074 ккал

Жир: 62,70г | Белк: 77,11г | Углев: 65,11г. До Завтрака: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Завтрак: Frankly Fresh Spinach & Cheese Frittata Bites. Обед: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Ужин: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kroger Ribeye Steak. Перекус/Другое: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Great Value Mixed Nuts. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Hi All. I know you haven’t heard from me in weeks, but anyone who has been through being a 24/7 caregiver for dying individual, it’s a commitment. My weight has been in a SLOW decline. Still having issues w/ sugar. Apples & pears are are my go to. I’m starting 1200 cal keto today to get to first goal if 200. Thats 10#. Thank you all for your Thoughts and Prayers regarding my Husband. He’s still hanging in there, but definitely a Roller coaster.💪💖

13 ноя 20 написано членом: Chritmas2019

Hi... sorry about your husband. That cannot be easy. You deserve all kind of credit. Hope your diet goes well. I have been doing keto too. It is my thing

13 ноя 20 написано членом: liv001


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chritmas2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chritmas2019- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Chritmas2019-Изменение Веса