Kelsey_ZenithRising- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя Kelsey_ZenithRising | < Предыдущая Запись |Следующий >

Did elliptical for 3.83 miles in 36 minutes AND I have the day off today! What a great start to a Friday! Wishing everyone a fantastic day. ❤️☺️

102,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1889 ккал

Жир: 69,55г | Белк: 74,30г | Углев: 249,17г. Завтрак: Mexican Rice Beverage (Horchata), El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Обед: Krispy Kreme Pumpkin Spice Cake Doughnut. Ужин: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Asparagus Spears, Sesame Oil , Chicken Stock , White Rice, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn (14g), Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Spring Valley Omega-3 500Mg (Spring Valley), Spring Valley Cranberry Extract 500 Mg, D3, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Digestive Probiotic, Blue Bonnet BCAA, Nature Made Vitamin B-12, Harvested For You Sprouted Pumpkin Seeds. подробнее ...

2849 ккал

Упражнение: Elliptical - 3.83 miles - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Morning Kelsey. Way to go. All I have done is sipping coffee looking at this PC. Time to move

13 ноя 20 написано членом: liv001

👍👍👏👏👏🤗🤗

13 ноя 20 написано членом: Qnarik S-yan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelsey_ZenithRising- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса