marciacurti10- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя marciacurti10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1509 ккал

Жир: 48,37г | Белк: 111,50г | Углев: 166,12г. Завтрак: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Обед: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Pif Paf Brócolis Congelado, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Coqueiro Patê de Atum , Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Salame. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Yakult Leite Fermentado, Ameixa Seca, Pão de Forma, Silk Leite de Amêndoas, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Belive Protein Cookie Bar, Danone YoPRO High Protein Morango, Kobber Barra de Proteína Chocolate Brownie. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marciacurti10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marciacurti10- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

marciacurti10-Изменение Веса