Ryan_F- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя Ryan_F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

75,1 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

2815 ккал

Жир: 101,65г | Белк: 161,35г | Углев: 330,16г. Завтрак: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Large White Grade A Eggs. Обед: Great Value Low Sodium Soy Sauce, Trader Joe's Avocado Oil , Domino Sugar Light Brown Sugar, Great Value Cornstarch, Onions , Broccoli , Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Ужин: Great Value Organic Hot Salsa , Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Totino's Cheese Crisp Crust Party Pizza, Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Great Value Chewy Granola Bars - S'mores, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Coffee, Coffee. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan_F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan_F- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Ryan_F-Изменение Веса