pedrodias1973- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

86,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1393 ккал

Жир: 51,27г | Белк: 54,17г | Углев: 185,75г. Завтрак: Pão de Centeio, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Salada Verde Mista, Continente Entrecosto Assado no Forno, Batatas Fritas Caseiras. Ужин: a Marmita Gelatina Morango C/ Frutos Vermelhos, Delta Croffee, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: a Marmita Gelatina Morango C/ Frutos Vermelhos, Nestlé Yaos Creations Natural, Aveia, Peras, Amendoim. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса