mashulya.1980- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

47,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

2107 ккал

Жир: 52,28г | Белк: 204,03г | Углев: 188,29г. Завтрак: Newa Nutrition Крем Шоколадный, Chikalab Waffle & Muffin. Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Яблоко Красное , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Алые Паруса Морковь по-Корейски , Печень Куриная Жареная. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Гречневая Каша, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. Перекус/Другое: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Chikalab Waffle & Muffin, Newa Nutrition Крем Шоколадный, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса