mashulya.1980- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

47,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

2115 ккал

Жир: 68,85г | Белк: 149,89г | Углев: 207,24г. Завтрак: Zero Маффин Двойной Шоколад, Chikoroff Цикорий, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Гриднев Хлеб Добрынинский. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Помидоры Черри, Гриднев Хлеб Добрынинский, Печень Куриная Жареная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Ужин: Monster Black Monster Energy Ultra, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса