mashulya.1980- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

47,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

1864 ккал

Жир: 54,81г | Белк: 157,70г | Углев: 159,70г. Завтрак: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Леовит Капуччино, Гриднев Хлеб Добрынинский, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Творог (Полностью Обезжиренный), Щука Жареная. Ужин: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Яблоко Красное , Леовит Капуччино. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса