서제우- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя 서제우 | < Предыдущая Запись |Следующий >

7시15분 기상. 요즘 정신없이 지내느라 자꾸 입력 하는것을 잊어버리게 돤다.

79,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

481 ккал

Жир: 11,26г | Белк: 39,59г | Углев: 58,56г. Ужин: 하틀리 블랙커런트, 미주라 토스트 비스켓 (9g), Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 아워홈 연두부, Navitas 카카오닙스, 양념장, 닭가슴살, 홈메이드 요거트, 아사이베리, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서제우- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

서제우-Изменение Веса