davidsprincess- Журнал, 11 сен 13

Параметры Пользователя davidsprincess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2013

92,1 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2013:

3578 ккал

Жир: 132,09г | Белк: 197,20г | Углев: 408,22г. Завтрак: Applebee's Napa Chicken & Portobellos, Applebee's Seasonal Berry & Spinach Salad, Medifast Brownie. Обед: Kroger Tapioca Pudding Snacks, Honeymaid Honey Grahams, Dinner Rolls, Great Value Fettucine Noodles, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, QWLC Peanut Butter Bar, Applebee's House Salad. Ужин: Dairy Queen Brownie Batter Blizzard (Medium), Dairy Queen Original Cheeseburger. подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Стоять - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davidsprincess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davidsprincess- Журнал, 11 сен 13

Оставить свой Комментарий

davidsprincess-Изменение Веса