marta.ballet- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя marta.ballet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

48,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

503 ккал

Жир: 23,53г | Белк: 12,20г | Углев: 60,46г. Завтрак: Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Матча, Перекресток Яблоко Гольден. Обед: Перекресток Яблоко Гольден. Перекус/Другое: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Овсяное, Хлеб Черный. подробнее ...

1531 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Пресс - 2 минуты, Балет - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marta.ballet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marta.ballet- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

marta.ballet-Изменение Веса