RitataSilva- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя RitataSilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

53,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1251 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 146,45г | Углев: 58,77г. Завтрак: Alteza Salmón Ahumado Noruego, Isla Bonita Aguacate Light, Egg, Bicentury Tortitas de Maíz, Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour . Обед: Estrella de Castilla Jamón Ibérico de Cebo, Mercadona Pechuga de Pavo, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Hacendado Café Descafeinado , Weider 60% Protein. Ужин: Prozis Chocobutter Whey Protein , DIA Cono Nata Chocolate. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RitataSilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RitataSilva- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

RitataSilva-Изменение Веса