Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
#marinella
Журнал
13 ноя 20
#marinella- Журнал, 13 ноя 20
Параметры Пользователя #marinella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2020:
1590 ккал
Жир: 23,08г | Белк: 117,56г | Углев: 219,90г.
Завтрак:
Melinda Mela, Fage Total 0%, Isola Bio Riso Castagna, Weetabix Formelle di Frumento Integrale.
Обед:
Certossa Pane alla Segale, Ecor Mandorle Sgusciate , Maille Senape Originale, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto.
Ужин:
Certossa Pane alla Segale, Sashimi di Tonno, Esselunga Nighiri di Gambero, Eurospin Gamberetti , Uramaki Salmone Avocado, Salmone Fresco, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Capasanta (Varie Specie), Pesce Spada.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
#marinella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю