Gsuatvo- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя Gsuatvo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

81,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

2694 ккал

Жир: 63,90г | Белк: 100,66г | Углев: 232,59г. Завтрак: Café, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Fatiado, Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia. Обед: Chope, Polenta Frita, Pão de Alho, Sadia Coração de Frango. Ужин: Kafta, Tabule. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Ganhei 0,6 kg nessa semana, enquanto vinha perdendo 1Kg por semana, fruto de um FDS desregrado. Ok. Evento raro com amigos que não via há tempos. Valeu cada grama. De volta à rotina.

13 ноя 20 написано членом: Gsuatvo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gsuatvo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gsuatvo- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Gsuatvo-Изменение Веса