cmsspaixao- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя cmsspaixao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1852 ккал

Жир: 105,67г | Белк: 94,88г | Углев: 142,88г. Завтрак: Stevita Adoçante, Café Expresso, Bolo de banana com canela, Ovo. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Molho Vinagrete, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Antepasto de Berinjela, Aurora Coração de Frango, Rosbife, Carne de Vaca Assada. Ужин: Curau, Caldo de Mandioca, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Café Expresso, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. подробнее ...

530 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmsspaixao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmsspaixao- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

cmsspaixao-Изменение Веса