olga.m.andreeva- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

59,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1189 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 72,24г | Углев: 86,39г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яйцо, Варенье, Сливочное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Традиции Севера Мука Пищевая из Жмыха Семян Льна, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Обед: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Китайская Брокколи (Вареная). Перекус/Другое: Варенье, Белая Мука, Яйцо (Целое). подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса