amber.hali- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1278 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 44,85г | Углев: 166,96г. Обед: Cooked Dry Chickpeas, Avocados , Sasko Low GI Dumpy Seeded Whole Wheat Brown Bread. Ужин: Sasko Low GI Dumpy Seeded Whole Wheat Brown Bread, KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Fry's Vegetarian Braai Sausages. Перекус/Другое: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Chocolate mug cake. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса