Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
siempre aprendiendo
Журнал
13 ноя 20
siempre aprendiendo- Журнал, 13 ноя 20
Параметры Пользователя siempre aprendiendo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Disfruten del finde
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2020:
1055 ккал
Жир: 21,54г | Белк: 119,62г | Углев: 92,21г.
Завтрак:
Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Galleta María Dorada Complet.
Обед:
Carrillada de Cerdo, Hacendado Lentejas Cocidas, Pan Blanco.
Ужин:
Valio Profeel Protein Snack, Danone YoPRO Proteína.
Перекус/Другое:
HSN Sports Evowhey 2.0.
подробнее ...
2670 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Igualmente 😘
13 ноя 20 написано членом:
virgisalas5
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
siempre aprendiendo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю