cecile van aswegen- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя cecile van aswegen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1901 ккал

Жир: 85,45г | Белк: 73,12г | Углев: 203,00г. Обед: Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Nature's Garden Mixed Vegetables, Chicken Thigh Meat and Skin , White Rice. Ужин: Knorr Creamy Greek Salad Dressing, Greek Salad, Sea Harvest Crisp & Chunky Garlic & Herb Hake Fillet . Перекус/Другое: Woolworths Roasted & Salted Almonds, Ola Rich N Creamy Neapolitan , SPAR Full Cream Fresh Milk. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cecile van aswegen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cecile van aswegen- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

cecile van aswegen-Изменение Веса