Meike71- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя Meike71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gestern über 22000 (16 km) Schritte. Ich fühle mich schon etwas leichter und schnaufe weniger, wenn es den Berg hochgeht.

103,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1979 ккал

Жир: 114,06г | Белк: 48,64г | Углев: 180,29г. Завтрак: Gurke (mit Schale), Alpenmark Emmentaler, Aldi Kochschinken, Aldi Vitalbrot . Обед: Sonnenblumenöl, Edeka Süßkartoffel-Pommes. Перекус/Другое: Langnese Calippo Cola, Maurinus Katzenzungen Weiße Schokolade , Ja! Walnusskerne. подробнее ...

2767 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

tolle Leistung!

13 ноя 20 написано членом: Utiline

Guten Morgen 🔆 tolle Leisung ! Hab einen schönen Tag !🙋

13 ноя 20 написано членом: buecherwurm_02

Danke schön.

13 ноя 20 написано членом: Meike71

Klasse! Und das wird noch viel besser, ich hab ziemlich dieselbe Reise wie Du hinter mir.

14 ноя 20 написано членом: Szias


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meike71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meike71- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Meike71-Изменение Веса