Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alkemisten3
Журнал
11 сен 13
alkemisten3- Журнал, 11 сен 13
Параметры Пользователя alkemisten3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2013
67 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2013:
3162 ккал
Жир: 70,10г | Белк: 185,18г | Углев: 445,45г.
Завтрак:
Multiseed Loaf, DAIRY Semi Skimmed Milk, XTREME Size-Up Gainer, Fried Egg without Fat, Zott Jogovita Zott Jogovita Natural Yoghurt, Zott Jogovita Natural Yoghurt.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), White Pita Bread, Chicken Kebab.
Ужин:
Wholewheat Couscous, MET-Rx XTREME Size-Up Gainer, Jespers Multiseed Loaf.
Перекус/Другое:
Whole Milk, Tesco Frozen Green Beans.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alkemisten3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю