bontehond88- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 43,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

2843 ккал

Жир: 113,58г | Белк: 90,91г | Углев: 348,79г. Завтрак: Lurpak Smeerbaar Gezouten, Peijnenburg Volkoren Gesneden, Alpro Soya Chocolademelk. Обед: AH Geitenkaas 48+ Fenegriek, Lurpak Roomboter Ongezouten, AH Speciaal Brood Vezelrijk. Ужин: AH Wokgarnalen met Knoflook en Peterselie , Lassie Quinoa Builtje. Перекус/Другое: Bolletje Karamel Kruidnoten, Ferrero Rocher, AH Chocolade Kruidnoten Mix. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса