Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
13 ноя 20
n.s.komolov- Журнал, 13 ноя 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2020:
2981 ккал
Жир: 125,62г | Белк: 150,69г | Углев: 351,54г.
Завтрак:
Рогачев Сгущенка, Дары Природы Изюм Золотой, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%.
Обед:
Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Паштет, Велком Колбаса Одесская, Боско Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Паштет.
Ужин:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Перекус/Другое:
Джаганнат Нем, Yami Yami Суп Фо Бо.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю