CapeTownHealthy- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя CapeTownHealthy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

939 ккал

Жир: 52,40г | Белк: 84,83г | Углев: 26,83г. Завтрак: Fresh Lemon Juice, Carrots. Обед: Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Lightly Smoked Basa. Ужин: Steak (Lean and Fat Eaten), Woolworths Kassler Chops, Woolworths Mini Salami Sticks, Fried Calamari, Woolworths Butter Lettuce, Woolworths English Cucumber. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CapeTownHealthy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CapeTownHealthy- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

CapeTownHealthy-Изменение Веса